Geplaatst: 4 juni 2024
Een prikje botox lijkt onschuldig, maar er zijn meerdere redenen waarom wij liever geen botox gebruiken. Dat betekent niet dat we een oordeel hebben over mensen die dat wel doen. We vinden het alleen wel belangrijk dat je als gebruiker van botox weet wat je laat injecteren en wat dit voor effecten kan hebben.
Over de bijwerkingen van botox wordt weinig gecommuniceerd. Te weinig om als
gebruiker een weloverwogen keuze te kunnen maken. Omdat er weinig bekend is over de
bijwerkingen van botox, worden klachten vaak niet in verband gebracht met het middel.
Toch is zo’n prikje niet zo onschuldig. De 5 redenen waarom wij liever geen
Gelukkig zijn er goede natuurlijke alternatieven voor botox. Met geen van de alternatieven bereik je exact hetzelfde resultaat als met botox, maar de vraag is ook of je dat wilt (check reden 1 waarom wij liever geen botox gebruiken). Ons doel bij alle typen behandelingen die we aanbieden, is de natuurlijke schoonheid te stimuleren. Dat doen wij door de energiebalans te herstellen en verklevingen worden los gemasseerd en zo wordt de doorbloeding geoptimaliseerd. Een gezonde huid is tenslotte de mooiste huid!
Door Guasha massage uit te voeren worden vocht en gifstoffen afgevoerd,
energieblokkades opgeheven, de collageenproductie gestimuleerd en de doorbloeding
bevorderd voor een gezonde gloed. Door de verbeterde circulatie komen tevens de
voedingsstoffen uit verzorgingsproducten beter tot hun recht, maar nog belangrijker, ook
de in het lichaam reeds aanwezige, natuurlijke voedingsstoffen worden effectiever naar de
huid getransporteerd. Het enige dat je nodig hebt is de Guasha Glow steen en het Face
Sculpting Elixer.
Het doel van bindweefselmassage is het stimuleren van collageen. Verklevingen die zich in de huid door afvalstoffen hebben opgebouwd los te masseren en zo de doorbloeding te optimaliseren. De huid wordt gelift en krijgt een stralende teint.
Gezichtsyoga bestaat uit oefeningen die de spieren, de huid en het lymfestelsel stimuleren. Het lijkt wat vreemd, gezichtsyoga is vooral veel gekke bekken trekken, maar het is wetenschappelijk bewezen effectief in het verbeteren van de gezichtscontouren en het verjongen van de huid.
De Extreme Buccal Face Lift behandeling richt zich zowel op de buitenste huidlaag als op het onderliggende spieren botweefsel. Het resultaat is een verjongend effect op het gehele gezicht, voor een stevigere huid, een gezonde gloed en verbeterde bloedcirculatie en lymfedrainage. Onze Sculptural Face Lifting Therapy voorziet in alle behoefte om de huid te verjongen.
De emerginC Crease Ease emulsie en de emerginC Crease Ease gel bevatten zeer actieve peptiden die in hoge concentraties de elasticiteit van de huid verbeteren. Daarmee wordt de diepte van (expressie)rimpels op voorhoofd, rond ogen en lippen actief verkleind. De Crease Ease emulsie gebruik je voor het gehele gezicht, de gel is speciaal ontwikkeld voor de rimpels rond de ogen en boven de lippen. Je kunt ze afzonderlijk gebruiken, of samen voor optimaal resultaat.
Wij geven je graag meer informatie over de alternatieve natuurlijke behandelingen zoals acupunctuur, bindweefselmassage en buccal lifting. Je bent van harte welkom voor een adviesgesprek!
In dit artikel gebruiken we de naam ‘botox’, omdat het middel bij de meeste mensen onder die naam bekend is. Het middel is echter Botuline toxine A. Botox is een merknaam, net zoals Vistabel, Bocouture, Dysport en Azzalure dat zijn.
Resultaat op een natuurlijke manierDetoxen en je lichaam Laten herstellen?
Geplaatst: 23 mei 2024
Wallen. Het gebied onder je ogen verraadt veel. We associëren wallen vooral met slaaptekort. Dat heeft ook invloed, maar is zeker niet de enige oorzaak van wallen. Er zijn verschillende soorten wallen die we, als we ze leren herkennen, ook kunnen verminderen. Zie je wallen als een teken. Een signaal van je lichaam, dat om aandacht vraagt.
Met een multidisciplinaire aanpak, van binnen- én buitenaf, kunnen we wallen verminderen. Effectieve manieren om wallen te verminderen zijn onze Facial bindweefselmassage, acupunctuur en Gua Sha. In deze blog beschrijven we de verschillende soorten wallen, de oorzaken en de behandelmethoden.
Bij de Bindweefselbar zijn we gespecialiseerd in het optimaliseren van het bindweefsel. Dat doen we met speciale bindweefselmassage technieken. Gezond bindweefsel is namelijk essentieel voor een goede doorbloeding en het effectief afvoeren van afvalstoffen. Daarnaast helpt gezond bindweefsel niet alleen wallen voorkomen, het zorgt ook voor een mooie, gezonde en stevige huid.
Bij acupunctuur ligt de focus op de algehele balans, ying en yang. Onze levensenergie stroomt door meridianen (energiebanen) die verbonden zijn aan onze organen. Als er ergens een blokkade ontstaat in de levensenergie (Qi) uit zich dat in lichamelijke en mentale klachten. Onder het oog loopt de energiebaan van de nieren. De nieren zijn essentieel in de vochtregulering van het lichaam en het afvoeren van afvalstoffen. Een verminderde of verstoorde nier-energie uit zich dan ook vaak in wallen en donkere kringen onder het oog. Met acupunctuur tegen wallen kunnen we de nieren ondersteunen en zo de energiebalans in het lichaam herstellen.
De Gua Sha stenen worden in China al eeuwenlang gebruikt om energetische blokkades op te lossen en afvalstoffen uit het lichaam te masseren. ‘Gua’ betekent schrapen en ‘Sha’ staat voor vastzittende energie. Het fijne aan deze techniek is dat je het gemakkelijk zelf thuis kunt doen. Bij de Bindweefsel Bar verkopen we Gua Sha stenen [link] die zijn gemaakt van kristal en amethist. Onze oprichter Charley Huf heeft duidelijke instructievideo’s opgenomen met een simpele routine om zelf je gezicht te masseren en wallen te verminderen met de Gua Sha steen.
Bekijk hier gratis de Daily Eye Lift video
We beschrijven hier alle verschillende soorten wallen, zodat je ze kunt herkennen en de oorzaak van de wallen kunt achterhalen. Zodra je weet wat de wallen veroorzaakt, kun je de nodige aanpassingen in je leefstijl doorvoeren en de juiste behandelmethoden toepassen om de wallen te verminderen.
Is het gebied onder je ogen gezwollen en puffy als je ’s ochtends opstaat? Dan houd je waarschijnlijk vocht vast onder de ogen door een verstoring van de nier energie. Genoeg slapen is ook belangrijk. Tijdens je nachtrust voert het lymfevatenstelsel namelijk vocht en afvalstoffen af. Om je nieren te ondersteunen is het goed om veel te drinken en genoeg te slapen. Volgens de orgaanklok zijn de nieren het meest actief tussen 17:00 en 19:00 uur. Je nieren werken dan hard om je bloed te filteren. Voel je je niet zo lekker, angstig of gestrest? Neem dan even rust om je nieren te ondersteunen.
Een andere oorzaak van vochtwallen zijn injectables. Met botox injecties wordt de spierspanning verminderd om rimpels in het gezicht te voorkomen. Dit heeft ook invloed op de werking van de spier rondom het oog, de orbicularis, en kan vochtwallen veroorzaken. Het samentrekken van die spier zorgt namelijk voor de afvoer van vocht en afvalstoffen. Fillers worden vaak geïnjecteerd onder het oog om het zogenaamde ‘traangootje’ op te vullen. Het hyaluronzuur in fillers heeft als eigenschap vocht aan zich te binden. Als er te veel filler wordt geïnjecteerd of de fillerbehandeling met botox wordt gecombineerd, kan ook dit een negatieve invloed hebben op de afvoer van vocht en afvalstoffen en zo vochtwallen veroorzaken.
Deze wal lijkt in eerste instantie op een vochtwal, maar in dit geval wordt de zwelling veroorzaakt door verzakking van het vet onder het oog. Onder het oog hebben we een vet compartiment in de oogkas, om het oog te beschermen. Dit compartiment kan verzakken waardoor het vet meer naar voren komt (‘uitpuilt’) en wallen veroorzaakt. Wanneer de afvoer van vocht en afvalstoffen daarnaast ook verstoort is, hoopt zich dat op bij de vetwal. Let wel, met onze behandelingen en producten kunnen we alleen het vocht dat bij het vet ophoopt verminderen. Hevig uitgezakte vetwallen kunnen alleen chirurgisch worden gecorrigeerd.
Groeven onder de ogen ontstaan doordat onze botstructuur afneemt naarmate we ouder worden. In combinatie met de afname van het collageen en de elastine in de huid, zorgt dit voor volumeverlies onder de ogen en kan dit groeven en schaduw veroorzaken. Wil je de groeven onder je ogen verminderen, dan helpt het om de kwaliteit van de huid onder de ogen te verbeteren. Zelfmassage met Gua Sha en goede huidverzorging kan je hierbij helpen.
Bij donkere kringen zijn de bloedvaten onder de huid van het oog zichtbaar. Dit type wal wordt daarom gezien als een vasculaire indicatie. In de traditionele Chinese geneeskunde echter zijn donkere kringen een teken dat het niet goed gaat met de Shen Qi, de energie van de nieren. Je kunt je nieren ondersteunen met acupunctuur, kruidenthee (brandnetel, paardenbloem en -wortel en berkenbladeren werken goed voor de nieren) en Bach bloesems.
Zie je in plaats van een donkere cirkel vooral donkere vlekjes op de huid? Dan zijn je donkere kringen niet vasculair, maar komen ze door hyperpigmentatie. Vitamine C toevoegen aan je huidverzorgingsroutine kan dit verminderen en voorkomen. Wij gebruiken het Vitamin C Eye serum van emerginC, een effectief oogserum met stabiele vitamine C. En vergeet je zonnebrandcrème niet om de huid te beschermen tegen schadelijke zonnestralen!
Tijdens het verouderingsproces neemt de aanmaak van collageen en elastine in de huid af. Hierdoor ontstaan er rimpels en verslapt de huid. De huid onder de ogen is vrij dun en rimpelt daardoor sneller dan bij de rest van ons gezicht. Wil je de rimpels onder de ogen verminderen, dan doe je er goed aan de collageen en elastine aanmaak te stimuleren. Dat kan met onze bindweefselmassage, zelfmassage met Gua Sha én goede huidverzorging.
Blijf je ondanks onze tips last hebben van vochtwallen na een fillerbehandeling? Dan kun je de hyaluronzuur filler door een arts laten oplossen met het enzym hyaluronidase.
Zoals je ziet, kun je veel doen om wallen te verminderen én te voorkomen. Gezonde voeding en leefgewoonten zijn daarnaast ook belangrijk bij het voorkomen van wallen en donkere kringen. Genoeg slaap,veel water drinken en eten nuttigen dat rijk is aan vitamines en antioxidanten zorgt ervoor dat je je goed voelt én je huid er mooi uit blijft zien.
Persoonlijk consult met Charley
Geplaatst: 20 mei 2024
Het principe van de traditionele Chinese geneeskunde is dat alles in verbinding staat met
elkaar, waaronder de organen, de seizoenen en de uren in de dag. Om in balans te komen, is het daarom belangrijk om jouw natuurlijke ritme te vinden. Hoe? Dat doe je door de orgaanklok te volgen.
Het lichaam volgt elke dag een cyclus van 24 uur. Elk orgaan heeft een moment waarop het piekt in activiteit en waarop de activiteit het laagst is, dat is 12 uur later. Om je energielevel gedurende de hele cyclus te optimaliseren beweeg je daarom het best zoveel mogelijk mee met de orgaanklok.
In de praktijk betekent dit dat het uitvoeren van lymfedrainage tussen 7 en 9 uur in de ochtend, wanneer de maag op zijn actiefst is, het meest effectief is. Dit komt omdat de meridiaan van de maag begint in het gezicht en via de hals, waar belangrijke lymfeknopen zitten, omlaag loopt naar de liezen. De maag is een yang-orgaan dat goed reageert op interne beweging, wat het verwerken van stoffen in het lichaam bevordert. Daarnaast is het aan te raden om geen alcohol te consumeren tussen 1 en 3 uur ’s nachts. Gedurende deze uren is de lever druk bezig met ontgiften, recupereren van cellen en bloed, dit geeft extra belasting door de toxiciteit van de alcohol en kan dit proces verstoort worden. Daarnaast drink je liever geen alchohol tussen 1 en 3 uur ’s nachts, dan is de lever namelijk hard aan het werk en aan het ontgiften. Die wil je dan niet extra belasten met de toxiciteit van alcohol.
Tijdens de dagelijkse cyclus van 24 uur wisselen we iedere twee uur van orgaanenergie. Dat heeft invloed op ons lichaam, ons functioneren en onze emoties. Hieronder beschrijven we per tijdsvak welk orgaan het meest actief is en welke emoties, klachten en element aan dit orgaan verbonden zijn.
Op dit moment is onze maag het actiefst. Je ondersteunt de maag nu, zelfs in de zomer, het best met een warme en voedende maaltijd. In de avond, tussen 19:00 en 21:00 uur belast je de maag juist met een zware maaltijd, omdat het verwerken daarvan om energie vraagt.
Klachten: vermoeidheid, vergeetachtigheid, gebrek aan kracht, opgeblazen buik, verstoring van eetlust en stoelgang, slapeloosheid en problemen met de bloedsuikerspiegel
Emotie: piekeren en tobben
Element: aarde
Je milt en alvleesklier zorgen samen voor de opname van voedingstoffen. Dit tijdstip is uitermate geschikt voor ingewikkelde klussen, zoals je administratie. Je brein verwerkt ingewikkelde materie nu het makkelijkst.
Klachten: geen controle hebben, overgewicht, verstoorde spijsvertering, chronische vermoeidheid, opgeblazen buik, bleek gezicht en hoofd ‘vol watten’
Emotie: jaloezie, piekeren en tobben
Element: aarde
Wanneer midden op de dag de zon op het hoogste punt staat, is je hart het meest actief. Je concentratievermogen neemt nu af, maar het is een uitstekend moment om te socialiseren. Nuttig daarom je lunch in het gezelschap van vrienden of leuke collega’s.
Klachten: onrust, stress, hartkloppingen, angst en slapeloosheid
Emotie: (manische) vreugde, shock
Element: vuur
Dit is een goed moment om te bewegen. Wanneer je dunne darm actief is, kun je de energie van je lunch optimaal benutten. Een wandeling, sporten en huishoudelijke werkzaamheden kosten je nu minder moeite. Hoppa!
Klachten: onzekerheid, gehoorproblemen, buikpijn, winderigheid, diarree of constipatie en pijn in de schouders
Emotie: onrust
Element: vuur
Ben je op dit moment vaak moe? Dan kan dat een teken zijn dat je overdag te weinig hebt gedronken. Drink een glas thee of een kruidige bouillon, een beetje zout helpt ook tegen een middagdag dip.
Klachten: hartkloppingen, paniek, rugklachten, koude en uitputting of burn-out, incontinentie en diarree
Emotie: angst, vrees en ergernis
Element: water
Je nieren werken nu hard om je bloed te filteren. Voel je je wat angstig of gestresst? Neem dan even rust. Als je ziek bent, dan is dit een goed moment voor een dutje. Eet nu niet te veel, een lichte maaltijd is beter te verteren door je dikke darm, die nu het minst actief is.
Klachten: rugklachten, koude, vermoeidheid, veel of weinig plassen, duizeligheid, verminderde concentratie, oedeem en behoefte aan zout eten.
Emotie: angst en onzekerheid
Element: water
Dit tijdstip is ideaal voor het koesteren van sociale banden en warmte. De bloedsomloop is nu optimaal, waardoor het hart openstaat voor liefdevolle en harmonieuze ervaringen. Activiteiten die een gevoel van verbondenheid bevorderen, zoals samen dineren of Yoga Nidra, zijn nu bijzonder gunstig. De liefde bedrijven kan nu ook de emotionele band versterken. Vermijd tijdens deze uren verhitte discussies en probeer je telefoon weg te leggen.
Klachten: zwaar gevoel in de maag of maagzuur
Emotie: rusteloosheid, angstgevoelens, plezier, liefde, persoonlijke grenzen
Element: vuur
De drieverwarmer coördineert de activiteit tussen de verschillende orgaansystemen en ondersteunt een evenwichtige warmte- en energiedistributie in het lichaam. Deze periode is cruciaal voor het afbouwen van dagelijkse stress en het voorbereiden van het lichaam en de geest op rust.
Klachten: het koud hebben, pms, oorpijn, spanning in armen en schouders, slaapproblemen
Emotie: sociale onzekerheid, angst
Element: vuur
De galblaas brengt galvloeistof naar de darm om vetten af te breken en functioneert het beste als
je slaapt. De galblaas staat ook voor het vermogen om keuzes te maken. Een goede nachtrust
stelt je dus in staat om betere keuzes te maken de volgende dag.
Klachten: verstoord slaappatroon en nachtmerries, wazig zien, slecht zelfbeeld, moeite met het nemen van beslissingen, misselijkheid, braken, dorst zonder zin om te drinken, donkere urine, duizeligheid
Emotie: woede en frustratie
Element: hout
De lever is belast met het verwerken van allerlei gifstoffen. Gedurende dit proces ben je zowel fysiek als mentaal aan het ontgiften. Een verstoring in de leverenergie kan zorgen voor woede en frustratie.
Klachten: duizeligheid, hoofdpijn, tinnitus, ontstoken sinussen, spierspanning bij nek en schouders, pijn rond het middenrif of in de flanken, zuchten, PMS, trillen, beven, tics en epilepsie
Emotie: boosheid
Element: hout
De longen staan voor het innemen van nieuwe levensenergie, energie voor de volgende dag. Je kunt nu opstaan en ademhalingsoefeningen doen, maar goede ventilatie in je slaapkamer helpt je longen ook. Als je snel huilt of moeite hebt met de verwerking van verdriet en verlies, is je longenergie waarschijnlijk uit balans.
Klachten: kortademigheid, hyperventilatie, astma, traag spreken, spontaan zweten en snel huilen
Emotie: verdriet en melancholie
Element: metaal
De dikke darm absorbeert overtollig vocht en regelt de afscheiding en uitscheiding van afvalstoffen. De dikke darm staat ook voor loslaten. Dit is een perfect moment om balast te droppen (op de wc).
Klachten: obstipatie, kortademigheid, hyperventilatie, zweten, gevoel van onveiligheid en snel huilen
Emotie: loslaten, verdriet en melancholie
Element: metaal
De Chinese geneeskunde werkt preventief door de juiste balans te vinden tussen alle elementen, voor een gezond en gelukkig leven. Pijn en ziekte zijn signalen dat het lichaam uit balans is. In de praktijk van acupuncturist Charley Huf is er aandacht voor alle facetten van de traditionele Chinese geneeskunde en de daarop aansluitende disciplines. De behandelingen zijn gebaseerd op de volgende 5 onderdelen:
Merk je dat je uit balans bent? Heb je lichamelijke klachten of ervaar je hevige emoties? Behandeling volgens de traditionele Chinese geneeskunde kan je helpen klachten tegen te gaan én te voorkomen. Charley Huf helpt in haar praktijk dagelijks mensen hun balans te vinden door middel van acupunctuur, Bach bloesem remedies en leefstijl adviezen. Het behandeltraject bestaat uit een intake en 5 of 10 behandelingen, afhankelijk van je hulpvraag en het doel. Meer weten over traditionele Chinese geneeskunde? Neem contact met ons op!
Persoonlijk consult met Charley
Geplaatst: 8 mei 2024
Je hebt ze vast voorbij zien komen op sociale media, video’s waarin vrouwen driftig in de weer zijn met Guasha stenen en kristallen rollers. Het lijken misschien ingewikkelde routines die veel tijd kosten. De vrouwen zien er vaak wel érg goed uit en je vraagt je af, is lymfedrainage iets voor mij? Ja zeker!
Lymfedrainage is voor iedereen én een stuk makkelijker dan je denkt. Charley Huf, acupuncturist en eigenaar van de Bindweefselbar, deelt haar persoonlijke tips voor een simpele lymfedrainage routine die je gemakkelijk zelf kunt doen.
Maar eerst, wat is lymfedrainage eigenlijk? Voordat je aan de slag gaat, is het goed om te weten welke functie het lymfestelsel heeft, wat lymfedrainage massage precies is en waarom je daar zo knap van wordt. In het kort… Het lymfestelsel (systema lymphoideum) is onderdeel van het immuunsysteem en staat in verbinding met de organen, de bloedvaten en weefsels. Het lymfestelsel zorgt ervoor dat afvalstoffen uit je lichaam worden afgevoerd. Het vervoert lymfe, een transparante vloeistof die witte bloedcellen (essentieel zijn voor de immuunfunctie) produceert, naar de lymfeknopen. Deze zorgen er op hun beurt voor dat de afvalstoffen uit het lymfevocht worden gefilterd.
We hebben in ons lichaam wel honderden lymfeknopen. Met lymfedranaige voor het gezicht focussen we ons vooral op de lymfeknopen in de nek, de hals en de onderste helft van het gezicht. Lymfedrainage is een subtiele vorm van massage waarmee je het lymfestelsel stimuleert en ondersteunt bij het het elimineren van gifstoffen, overtollig vocht en cellulair afval.
Daarnaast is lymfedrainage ook effectief bij klachten door hooikoorts.
Niet veel! Het enige dat je nodig hebt is de Guasha Glow steen en het Face sculpting elixer, dat we speciaal hebben ontwikkeld voor lymfedrainage van het gezicht, en 10 minuten van je tijd.
Het elixir bevat o.a. Goiji extract, CBD en ximenia om de doorbloeding van de huid extra te stimuleren. De Guasha Glow stenen zijn verkrijgbaar in rozenkwarts en amethist en hebben de perfecte vorm om de contouren van het gezicht te volgen. De stenen hebben een gekartelde kant waarmee je de ook in de diepere lagen het lymfestelsel kunt stimuleren.
Bekijk hier de Face sculpting elixir + Guasha stone
In deze video laat Charley je zien hoe makkelijk je zelf lymfedrainage kunt uitvoeren voor het gezicht. Zet de video de eerste paar keren aan, terwijl je de lymfedrainage uitvoert. Je zult zien dat je slechts na een paar keer de lymfedrainage routine onder de knie hebt en je voortaan zonder nadenken het vocht en toxische stoffen uit je gezicht helpt afvoeren en de bloedsomloop stimuleert.
Bekijk de video hier!
Adieu, fijne lijntjes, doffe teint en puffy eyes!
Shop de Guasha Glow Verlicht je klachten met acupunctuur